Kan man spille håndball hvis man vaper?

Kort svar: Ja, du kan spille håndball. Det er ikke bra for kondisen å vape, men med nikotin er trolig verre.

Lengre svar:

Vape med og uten nikotin påvirker begge kondisen. Du puster noe ned i lungene som irriterer dem. Med nikotin får du andre problemer som at det kan påvirke søvn og matlyst, som begge er veldig viktige for prestasjon i idrett. Man kan også fort bli avhengig av nikotinholdige vapes, ofte uten å merke det.

I en alder av 13 år er du veldig utsatt for nikotinavhengighet, og det kan påvirke hjernens utvikling. Når du først er avhengig kan det være vanskelig å slutte. Nikotinfrie vapes er mindre avhengighetsskapende; men det

Du kan fortsatt spille håndball hvis du vaper. Hvis du ønsker å satse på håndballen bør du definitivt ikke vape eller røyke. Du vil mest trolig bli i dårligere form hvis du vaper mye og det kan påvirke håndballen.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet