Hvordan vet jeg om jeg kommer?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det kan være vanskelig å vite om det er orgasme en har eller om det bare er veldig godt.

Orgasme merkes som gode, rytmiske sammentrekninger i kjønnet. En kan kjenne det i klitoris, og kanskje også i skjeden. Når en får orgasme kan en puste litt raskere og/eller kanskje holde pusten litt. Hjertet slår fortere, niplene blir stive, og huden kan bli litt rød på halsen og på brystet.

For å finne ut av dette kan du øve på å onanere til orgasme alene.

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Når du er kåt, at du har god tid og ingen forstyrrer deg, kan du onanere til orgasme.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier elle fingring i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Bli godt kjent med kjønnet ditt! Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om onanering.

Dere kan ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no