Har et anstrengt forhold til klassen for ting de har gjort mot meg, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er utrolig tungt å gå i en klasse der du har opplevd vonde ting, og det er helt forståelig at forholdet ditt til dem er anstrengt. Du skal ikke måtte stå i en slik stresset situasjon alene.

Ifølge Opplæringsloven kap 12, har du rett til å ha det trygt og godt på skolen. Hvis du ikke har det bra, har skolen en streng aktivitetsplikt. Det betyr at de må undersøke saken og sette inn tiltak for at du skal få det bedre. Skolen har her plikt til å hjelpe deg med dette!

Når det kommer til hva du har opplevd av ulike ting med klassen, så vil jeg anbefale deg å snakke med en venn på skolen eller flere om hvordan du har det. Jeg skjønner at det kan føles vanskelig og ukomfortabelt, men det er verdt et forsøk. Du kan fortelle dem hvordan du har eller opplever oppførselen til de andre i klassen og hørre om det er noe de gjør med vilje eller ikke. Istedenfor å anklage dem for å oppføre seg dårlig så er det mer effektivt å gå fram for å gjøre ting litt lettere for dere alle. Kanskje finner dere en måte dere kan hjelpe hverandre og være venner på. Men hvis det fortsetter at de andre ikke er ok mot deg så er det viktig å si tydelig i fra at det ikke er greit!

Hvis de ikke lytter til deg så vil jeg anbefale deg å ta det videre med læreren din, rådgiver eller helsesykepleier på skolen din. Det er ikke sladring, det er sikkert flere i klassen som setter pris på det. Du fortjener å ha det bra, så gjør det som må gjøres selv om det kan føles ukomfortabelt.

Legger ved flere artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ikke stå med dette alene, det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser…tro meg!

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle stress i hverdagen?

Slik får du respekt

Rykter og ryktespredning

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Ti tips for et bedre klassemiljø