Pappa kaller meg stygge ting, hva burde jeg gjøre?

Hei!

Det er ikke OK at faren din kaller deg drittunge og bitch. Selv om det er lov og helt vanlig at ungdommer og voksne krangler og blir sure på hverandre så kan ikke foreldre bruke slike ord mot barna sine som en slags "straff", særlig ikke når det gjentar seg igjen og igjen.

Det er fint at moren din har forsøkt å si ifra til pappa men når han ikke stopper uansett, tenker jeg at dere må gjøre noe mer. Jeg skriver dere, for jeg tenker at moren din har et ansvar som din forelder, for å beskytte deg mot ordene pappa kommer med.

Du spør hva du burde gjøre.

Jeg syns du (og evt at mamma blir med deg) skal forsøke å si til pappa at du ikke liker at han prater stygt til deg! Kan du ta initiativet til en rolig prat tror du? En prat dere kan ha i fredstid, altså på et tidspunkt dere ikke krangler. Det tror jeg kan gå bra ettersom du skriver at pappa stort sett ellers er snill og hyggelig.

For eksempel kan dere prate når dere kjører bil eller en kveld dere er hjemme og ingenting spesielt skjer. Si at du har noe viktig å fortelle pappa. (Det er nok lurt at du forbereder deg litt til en slik prat). Be han bare om å lytte uten å svare tilbake med en gang. Når du forklarer hva du ikke liker at han sier så forsøk å forklare hvorfor du ikke liker det og hva det gjør med deg. For eksempel; hvilke følelser får du når han kaller deg drittunge og bitch? Blir du trist, såra, redd, sint? Forsøk å si noe om deg selv uten å kjefte på pappa for da vil han trolig klare å lytte uten å gå i forsvar. 

Tenk nøye igjennom hva du kan gjøre annerledes også. Du kan spørre pappa om det er noe spesielt som skjer som gjør han sint? Vis vilje til å ta ansvar du og, for at relasjonen mellom dere skal bli bedre. Forsøk å legge vekt på hva du skulle ønske skjedde istedenfor at det blir sagt så mange stygge ord. Forsøk å legge vekt på det du tror kan løse problemet. F.eks: "jeg skulle ønske du kunne prate til meg litt roligere og med andre ord, selv om det skjer en dum ting. Særlig når vi er ute i offentligheten, for jeg blir så flau og ydmyka av at du kaller meg ting når andre kan høre det."  (dette var bare et forslag, du må selvsagt finne dine egne ord).

Hvis du ikke vil snakke med pappa om dette syns jeg faktisk du skal snakke med noen andre om det som skjer hjemme. For det er ikke greit at det fortsetter slik. Da foreslår jeg at du tar kontakt med et familievernkontoret der dere bor. Telefonnummer til det nærmeste kontoret for deg finner du i liken. Det er gratis å gå dit og de som jobber der er erfarne med å hjelpe familier som krangler. De kan snakke med deg alene først hvis du vil. Familievernet kan både hjelpe dere som familie og de kan gi veiledning til pappa sånn at han finner andre måter å kommunisere på når han blir sur.

Les også mer om  flere steder du kan ta kontakt for hjelp i artiklene jeg har lagt ved under.

Jeg håper pappa vil høre på deg om du får til å prate med han. Lykke til!

Hilsen familieterapeuten på ung