Spørsmål og svar

Hvorfor får jeg vondt når jeg trener mage når jeg har trent 1år?

Gutt, 13

Hvorfor får jeg vondt når jeg trener mage når jeg har trent 1år

Svar

Hei!

Jeg vet ikke om du mener at du blir støl i magen når du skriver at du får vondt? Jeg svarer deg som at det er stivhet du mener, og hvis jeg misforstår må du bare sende inn spørsmålet på nytt!

Det er normalt å bli støl selv om det er 1 år siden du startet å trene. Du trener sikkert ikke akkurat det samme hver gang? Da er det vanlig å bli støl.

Det er ikke farlig å trene selv om du er støl. Her kan du lese mer om stølhet og trening.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 12.1.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Bilde av en person som enten skal løfte opp, eller sette fra seg, to treningsmanualer
Hvor mye trening er nok – og for mye?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Skal jeg trene selv om jeg er støl?
Trening og idrett
Er det vanlig å bli så støl etter å ikke ha trent på lenge?
Trening og idrett
Jeg blir ikke lengre støl, hva gjør jeg galt?
Trening og idrett
Er det farlig å være støl?
Trening og idrett
Er økta mer effektiv når jeg blir støl?
Mat og kosthold
Trening og idrett
Kropp
Hvordan passe på kostholdet? Kan jeg trene hver dag?
Trening og idrett
Hvorfor blir jeg så støl, og hva kan jeg gjøre for å unngå det?
Helsa di
Trene når jeg er støl.
Trening og idrett
Hvordan vet jeg at jeg har trent «riktig»?
Trening og idrett
Jeg trente styrke i går og har vondt i musklene i dag. Er det pga treninga?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål