Jeg er så sliten av alt. Jeg orker ikke mer.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no når du har det så tungt og vanskelig.

Når alt føles overveldende og det eneste du vil, er å komme deg vekk, fra deg selv, fra alt, da trenger du noen andre, du trenger hjelp og støtte fra noen.

Det er ikke sånn at vi må takle alle motbakker i livet helt alene. Livet kan være tøft, vanskelig og i perioder oppleves helt umulig å leve videre. Det er når du føler deg liten og redd, og kanskje minst av alt føler for å ta mot til deg til å snakke med noen, det er da du kanskje trenger det mest.

Jeg synes det er veldig fint at du tar mot til deg til å skriver til oss i ung om noe som er så sårt og vanskelig. Du trenger ikke å være "syk nok" for å få hjelp, det at du ikke har det bra, er grunn nok til å be om hjelp.

Kanskje du bare kan vise innlegget ditt her i ung til noen, ta kontakt med helsestasjon for ungdom der du bor, eller rett og slett bare velge å stole på noen som du allerede har i livet ditt.

Du kan også chatte helt anonymt med noen som har tid og hjerterom, se her:

• Mental Helse Hjelpetelefon 116 123 – hele døgnet: https://mentalhelseungdom.no/fa-hjelp
• Kors På Halsen – for barn og unge under 18 (de har både chat og telefon): https://www.korspahalsen.no/korspahalsen

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no