Hvordan kan jeg bi meg selv igjen?

Jeg har hatt en følelse i noen måneder nå at ingenting er ekte. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg eksisterer, og tror ikke de rundt meg er ekte, men bare noe som er i hodet mitt. Dette gjør at jeg ikke tenker på konsekvenser, fordi jeg ikke ser poenget i livet, vi skal jo dø uansett så hva er vits? Jeg skjønner ikke hvorfor jeg er her og jeg klarer ikke å se for meg en framtid. Dette har gått utover fravær på skolen og jeg tar dumme valg. Det bikker veldig mellom at jeg føler meg veldig nedfor og verdiløs til at jeg føler at jeg er "over alle andre" og kan gjøre hva som helst fordi ingen kan stoppe meg. Det føles også ut som jeg blir styrt av noen hele tiden, og jeg klarer ikke å være tilstede mer. Jeg har vært hos BUP med symptomer av panikkangst men ble fortalt jeg hadde tilpassningsforrstyrrelse, men denne følelsen går ikke over og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre mer. Alt jeg vil er å føle meg normal igjen.