Hvordan få mer fett til brystene, fettet mitt går til rumpa og lårene?

Hei.

Jeg forstår at du kunne ønsker deg en mer jevnere fordeling av fett på kroppen, om du oppfatter at hos deg er det mer fett på rumpa og lår og mindre enn du ønsker, nemlig på puppene.

I puberteten endres kroppen og en får former. Hvordan fettet fordeles og hvordan en blir seende ut som voksen kvinne, avhenger av gener og arv. En kan ikke flytte fett fra et sted på kroppen til et annet. Det er heller ikke mulig å slanke bare deler av kroppen.

Jeg synes du skal forsøke å bruke mindre tid og oppmerksomhet på at det er noe feil ved kroppen din. Slike tanker gjør en bare misfornøyd og trist. Vær heller opptatt av hva du kan bruke kroppen din til og hva den får til. Vær i fysisk aktivitet og ha det gøy med kroppen.

Vi er alle forskjellige og unike, og heldigvis for det, ellers hadde verden vært et kjedelig sted. Så vær stolt av deg selv og kroppen din, den er helt perfekt som den er. Og slutt å sammenligne deg med andre du synes der finere eller har større pupper, det er både bortkastet og urettferdig.

Men om du synes det er vanskelig med alle disse kritiske tanker om egen kropp og utseende, er det lurt å snakke med noen som kan hjelpe deg. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Hun/han snakker ofte med unge som synes at dette med kropp og utseende er vanskelig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no