Kan fitta mi utvides av å ha sex ofte?

Hei!

Skjeden forblir ikke utvidet etter sex/samleie.

For å få penisen inn en en vanligvis kåt. Hvis en ikke er kåt er samleie vanligvis vondt. Når en blir kåt blir skjeden våt og utvidet. Etter at kåtheten er over blir skjeden igjen trang og tørr.

Selve skjeden har ikke tverrstripet muskulatur som en selv kan trene. Men en kan få god kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kanskje kan du tenke gjennom hvorfor du har sex/samleie hvis du ikke har noen seksuelle nytelse av det? Kan det være for å få bekreftelse, komplimenter?

Kanskje kan du styrke selvfølelsen din på en annen måte?

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Da er det også lett å sette grenser og være tydelig på hva en vil og ikke vil.

Du kan ha god seksualitet med deg selv. Kanskje skal du ta litt tid og bli kjent med hva du liker av seksuelle berøringer og stimuleringer? Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no