Lurer på hvorfor fine sanger får henne til å tenke på å drepe seg selv.

Hei

Jeg vet ikke helt hvorfor du får tanker om å drepe deg selv av optimistiske og fine sanger, men kanskje det kan være slik at du ikke har det så bra akkurat nå og at slike sanger får deg til å innse at du nettopp sliter med deg selv.

Det er godt å vite at du ikke egentlig har selvmordstanker, men det jeg likevel vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med noen om hvordan du har det og hvordan slike sanger får deg til å føle/tenke.

Snakk med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og fastlegen din. Fortell de hvordan du tenker når du hører fine sanger og litt om hvordan du egentlig har det med deg selv og i livet. Dere vil da sammen finne måter du kan få deg bedre med deg selv slik at du på sikt ikke får slike tanker når du hører fine sanger.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no