Han har sett porno hele tiden. Trenger han hjelp?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar.

Det vi vet, er at det er vanlig å se på porno når en runker for seg selv. Det er vanlig at en runker for seg selv om en er i forhold. Porno er en lett tilgjengelig kilde til seksuell tenning. Mange tar en rask onanering foran telefonen, når det passer, uten tanke for annet enn nytelsen i selve orgasmen/utløsningen. Det har ikke noe med kjæresten å gjøre.

Slik jeg forstår av det du skriver, er du skuffet over kjæresten din, at noe av tilliten er brutt. Det kan føles tungt hvis en opplever at en ikke kan stole på kjæresten sin, at den ikke holder det den har lovet.

Det er noen som ikke klarer å slutte og se på porno, selv om de ønsker det. Om kjæresten er en av dem og trenger hjelp, kan jeg ikke svare på. Det er det han selv som vet.

Kan det være at han selv ikke har noe problem med å se på porno? Kan det være at han bare sa at han skulle slutte, men tenkte at seksualiteten han har med seg selv er privat, at ingen har noe med det?

Seksualitet med seg selv er privat. Ingen har noe med det.

Hvis det er tilfelle, er kanskje utfordringen at han ikke har sagt det?

Da vil et annet spørsmål være om en partner kan kreve at den andre ikke skal se porno? Slik jeg forstår det , er han etter loven 18 år eller eldre og kan bestemme selv?

Hvis det er sånn at han selv vil slutte å se porno, kan han ta en beslutning, bestemme seg for at en ikke skal se det mer.

Det er ikke sånn at en plutselig ser på porno. Før en gjør det, har en bestemt seg for at det er det en skal gjøre. Tanker kommer før handling. Å se porno er altså ikke en automatisk handling. Men en kan ha fått et mønster, en vane/uvane, der en gjør noe, uten at en er helt bevisst hva det er en gjør. Det er på tenke-stadiet at en kan stoppe seg selv.

Det er noen som gjør en avtale med seg selv når det er en skal onanere. Da kan en ta forhåndsregler, legge telefon/pc/nettbrett i boligens oppholdsrom. Noen legger de til lading. Da har en dem ikke tilgjengelige når en skal onanere.

Deretter øver en på å bruke seksuelle tanker, og utvikler seksuelle fantasier, som gjør at en blir kåt. En kan tenke på det en vil. Tanker gir ikke et så sterkt inntrykk som det visuelle, det en ser, og en kan få mer kontroll.

Det kan ta litt lengre tid før en får orgasme, men orgasmen kan kjennes sterkere. En faktor er tiden, at tennings-kurven er lengre opp mot orgasme. En annen er det at en kanskje er mer tilstede i kroppen og at en kjenner etter de gode følelsene.

Snakk med kjæresten din.

Du/dere/han kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du/dere/han kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no