Pappa drikker mye og tar på meg uten at jeg vil. Hva skal jeg gjøre?

Hei!
Du er modig som skriver til oss om dette! Det er tydelig at du er glad i pappaen din og ikke vil gjøre ham lei seg, selv om han oppfører seg på en måte som er ubehagelig og som skremmer deg.

Du har rett til å være trygg hjemme, og det som skjer hjemme hos dere høres ikke greit ut. Det er ikke vanskelig å forstå at du blir redd og vil trekke deg unna på rommet ditt for å skjerme deg når han drikker for mye.

Du skriver også at pappaen din tar på deg uten at du vil, at han kiler deg selv om du ikke liker det. Slik skal det ikke være. En del barn og unge som vokser opp med mye alkohol i familien opplever også at voksne tar på dem på seksuelle måter. Jeg vet ikke om dette skjer hjemme hos deg, men uansett skal du slippe å oppleve at noen tar på deg på steder på kroppen du ikke er komfortabel med.

Alkohol gjør at mange mennesker mister hemninger, og derfor gjør ting de ikke har lov til. Dette er ikke greit!
Det er alltid lov til sette grenser hvis noe ikke kjennes greit. Det kan for eksempel være å si: "Stopp. Jeg liker ikke at du kiler meg!". Hvis han ikke hører på deg når du sier fra, må du få hjelp fra noen andre voksne.

Jeg forstår godt at du synes det er vanskelig å si fra til noen, og at du er redd for å såre pappaen din. Det er veldig vanlig for barn og unge å føle det slik når en forelder de er veldig glad i samtidig drikker for mye og gjør dumme ting.
Håper du har noen voksne som du kan snakke med! Hvis du ikke har noen i familien, så kan du be om å få snakke med helsesykepleier på skolen.
Hvis du synes det er vanskelig å si det med ord går det kanskje an å vise frem det du har skrevet her?

Du kan også snakke med alarmtelefonen for barn og ungdom , de kan hjelpe deg med å ta kontakt med andre.

Eller du kan kontakte Blå Kors Kompasset. Der kan du snakke med en terapeut som vet mye om hvordan det er å vokse opp med en forelder som drikker for mye.

Jeg har tro på at du får til å si fra om det du opplever til en voksen som kan hjelpe deg, og jeg ønsker deg masse lykke til!


Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no