Jeg spiser lite, er ofte sur og emosjonell.

Jente, 13

Hei. Jeg er litt bekymret over kroppen min og helsa mi. Jeg spiser veldig lite, og er sjelden sulten. Jeg føler meg «stor» når jeg vet at jeg er helt vanlig størrelse. Jeg blir fort irritert, sur, sint, emosjonell osv… Jeg spiser alt for lite og får kjeft av foreldre og venner når jeg ikke spise opp. Jeg spiser mye søtsaker, men nesten aldri vanlig sunn mat. Jeg lurer på om det er flere som føler det sånn og om dette er normalt i min alder..? Jeg begynner å bli ganske bekymret og jeg trenger hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du har flere tegn på at du ikke har det bra og at du trenger hjelp til å spise nok mat. Det er ikke normalt å spise lite mat når man er ungdom. For at kroppen din skal utvikle seg normalt trenger du hjelp og støtte til å spise nok mat.

I pubertet og ungdomstid er det vanlig at man blir mere emosjonell. Følelsene kan svinge og tankene kan bli vanskelige. Når man i tillegg spiser lite mat vil dette forsterke seg slik at man blir mer lei seg/sur og får flere vanskelige tanker.

Det finnes god hjelp og det er viktig at du får det.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 14.5.2022