Noen ganger beveger jeg på hodet eller ansiktet mitt ufrivillig

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no når det er noe du lurer på.

Jeg forstår at du lurer på hvorfor du får sånne ufrivillige rykninger, og jeg tror heller ikke at du har tics.

Kroppen og hjernen henger tett sammen, og når du får angst, stress eller påtrengende tanker kan kroppen reagere fysisk. Noen opplever spenninger, rykninger, blunking, grimaser eller små bevegelser i ansikt og hode, særlig når tankene vekker ubehag eller uro.

Påtrengende tanker om å skade andre er faktisk ikke så uvanlig.

Det at tankene oppleves som uønskede og skremmende betyr ikke at du ønsker å utføre dem.

Hvis det skjer veldig ofte, kan det være lurt å snakke med noen om både de ufrivillige rykningene og om de ubehagelige tankene.

Kanskje det ligger noe bak disse tankene?

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Hva er tics?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting