Sliter med søvnvansker. Hva gjør jeg?

Hei!

Dette høres veldig uheldig ut for deg. Ut ifra hva du beskriver, kan det høres ut som at du har et alvorlig søvnproblem.

Dessverre er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe om hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd når det gjelder hva du kan gjøre for å få sove bedre.

Jeg tenker dette er noe du bør ta videre med fastlegen din. Kanskje kan du henvises videre til en lege som er spesialist på søvn og søvnproblemer for ytterligere utredning og flere råd.

Jeg legger også ved en artikkel hvor vi har skrevet mer om søvn og søvnvansker.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no