Foreldrene mine lar meg ikke starte på melatonin
Jente, 15
Hei, jeg sliter med søvn hver natt. Ligger ofte 2-2,5 timer før jeg kanskje får sove, og foreldrene mine lar meg ikke starte på melatonin. Vet ikke hva jeg skal gjøre, har prøvd alt legen sa jeg skulle prøve og, trenger hjelp
Svar
Hei!
Det er leit å høre at du sliter sånn med søvn. Det er dessverre blitt et vanlig problem for mange unge. Selv om det er viktig at du får hjelp med søvnvanskene dine så er jeg enig med dine foreldre i at du bør styre unna egenbehandling med melatonin. Melatonin bør kun brukes om lege har anbefalt det, og da kun slik legen har gitt instruksjoner om.
Når du har vært hos legen og ikke blitt bedre så bør du bestille en ny time for videre oppfølging av søvnvanskene. Kun slik får legen vite at du fortsatt sliter og kan vurdere andre tiltak. Du finner mer informasjon om søvn og søvnvansker nedenfor.
Håper svaret var nyttig for deg og lykke til videre, - dette kommer til å løse seg til slutt!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 8.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål