Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg endret lårene?

Jente, 14

På hvilke øvelser kan jeg få videre lår på siden av låret?? Og hoftene? Jeg vet at det ikke går å få større hofter, men jeg har hørt at det er no gluten ting eller noe som jeg kan trene for å få videre hoftet

Svar

Hei!

Rumpa består av muskler som på latin og engelsk kalles gluteus. Det er nok disse du har lest om.

Du kan påvirke kroppen med trening, men det er ikke alltid at du kan trene deg til akkurat den kroppen du ønsker. Men med regelmessig trening kan du både bli sterkere og påvirke kroppen positivt. Se tips til dette i artikkelen under.

Prøv å være fornøyd med kroppen din :)

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 27.2.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål