Jeg har spiseforstyrrelse og fikk en vond kommentar på jobben.

Jente, 16

hei. jeg ble nylig diagnosert med uspesifisert spisefortyrrelse. Jeg har visst lenge at jeg hadde spiseforstyrrelse, men visste ikke hvilken. Men psykologen min fortalte meg at de har funne ut at det var det. I sommerferien, har jeg slitt veldig mye med selvbilde og har mista den kontrollen jeg har brukt å hatt over inntak av maten. Har lagt på meg 1 kilo, som har gjort det enda værre for meg. Det er ingen andre enn min mor og far, og profisjonelle folk, som vet om min spisefortyrrelse. Jeg jobber masse i sommer.. så det har vert vanskelig å kombinere det å skjule at jeg spiser lite, og jeg gjentatte ganger lyver om at jeg spiser så masse til frokost at jeg trenger bare litt på jobb. Men idag fikk jeg en veldig vond kommentar av en medarbeider... jeg hadde med meg 1 yougurt med uten tilsatt sukker på jobb. Jeg synest bare det var nok. men en medarbeider kommenterte "er det alt du spiser på jobb" "du må da være syk eller noe". Det er kanskje ingenting, men det gjorde veldig vondt å få d

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du opplever å få kommentarer på jobb når det gjelder mengde mat.

Det kan hende at hun/han som kommenterte at du spiser lite egentlig er bekymret for deg. Det kan for noen være vanskelig å vite hva man skal si når man ser at en kollega eller venn spiser for lite.

Du kan kanskje informere jobben din om at du strever med spiseforstyrrelse. Det kan kanskje hjelpe deg til å få støtte fra dem du jobber sammen med.

Når det gjelder lunsj så anbefaler jeg at du får hjelp og støtte fra foreldrene dine til å forberede en stor nok lunsj for deg. Det er viktig at du får i deg nok mat gjennom hele dagen. Regelmessige måltider beskytter mot alle typer spiseforstyrrelser. Når du spiser lite mat tidlig på dagen vil du bli veldig sulten som fører til at du "mister kontrollen" på ettermiddagen. Dette kan føre til at du overspiser som igjen gir deg en dårlig følelse.

Det beste for deg er å spise nok mat til frokost, lunsj, middag og kveldsmat. I behandling av spiseforstyrrelser anbefales det at foreldre hjelper barna sine til å spise nok mat. Jeg legger ved en artikkel som beskriver denne behandlingen.

Jeg håper du får det bedre på jobb. Det er bra at du har begynt å spise lunsj der.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.7.2021