Er 1.62 cm og veier 44 kg. Normalt? Skal det mye til å gå ned i vekt?

Hei

Dine målinger normale og resultatet viser at du ikke er overvektig på noen som helst måte. Du trenger ikke gå ned i vekt og vektreduksjon / slanking i puberteteten frarådes da ungdom er i vekst og utvikling.

Hvis ungdom har stor overvekt eller fedme kan det være behov for vektreduskjon med det skal alltid skje under oppfølging av helsepersonell. Grunnen til dette er at det i ungdomsårene skjer store endringer i utviklingen som er helt avhengig av at kroppen får tilført nok næring. Gjør den ikke det, kan det i verste fall føre til utvikling av sykdom.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier hvis du trenger noen å snakke med om kropp, selvfølelse og følelser, mat, drikke og trening.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no