Sliter med en tvangslidelse.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dersom du ikke klarer å spise på grunn av dine tvangstanker om bakterier og skit så tenker jeg at dette er en tvangshandling. På lik linje som dersom du må banke i noe (tvangshandling) for at det ikke skal skje noe galt (tvangstanke).

Om det er en forverring av det du sliter med av tvangslidelse (OCD på engelsk) kan jeg ikke svare deg på siden jeg ikke kjenner så mye til deg og da dette mediet ikke er egnet til å gjøre slike vurderinger. Men det kan være en forverring og mitt beste råd til deg er at du skaffer deg hjelp igjen for det du sliter med av tvang/OCD.

Eksponering og responsprevensjon (ERP) er generelt regnet som den mest effektive behandlingsmetoden for tvangslidelse (OCD). Metoden er derfor anbefalt ved behandling av både barn, unge og voksne.

Metoden innebærer at pasienten får hjelp til systematisk å utsette seg for de situasjonene hen frykter, for å kunne mestre ubehaget forbundet med disse uten å utføre tvangshandlingene. Det er vist at metoden effektivt kan gjennomføres i mange ulike format, som individuell behandling eller gruppebehandling, konsentrert over kort tid eller spredt over lengre tid.

OCD kan behandles effektivt med enkelte antidepressiva. Kortere behandlingstid, høyere grad av symptombedring, færre bivirkninger og lavere risiko for tilbakefall etter endt behandling, gjør likevel at ERP-behandling er førstevalg.

Snak med fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og dine foreldre om det du sliter med. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no