Lyst på sex. Har ingen å ha det med. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 13
Jeg har sykt lyst på sex men har ingen å ha de me va kan jeg jøre i stedenfor?
Hei!
Så fint at du skrev til oss og spurte om hva du kan gjøre i og med at du har lyst til å ha sex.
Det er vanlig at man tenker på sex i den alderen du er i. Det lages masse kjønnshormoner som lett gjør deg kåt.
Se denne artikkelen om å bli kåt.
Men du kan ikke ha sex med en annen person. Det er fordi det ikke er lov.
Du kan ha god sex med deg selv!
Når du er kåt hjelper det å stimulere kjønnsorganet ditt. Det kalles å onanere.
Den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.
Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 «god-følsomme» nerver der.
Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.
- Du kan lese om jente-kjønnet her
- Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger
Du kan se på kjønnsorganet ditt i et speil hvis du sitter på huk over speilet. Da vil du se hvordan det ser ut.
- Her kan du lese om onanering
- Les også det som står i rullegardinen under “Hvordan onanerer jenter?”
Nyt de gode følelsene.
Bli godt kjent med kroppen din.
Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 18.8.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål