Spørsmål og svar

Jente, 20

Hei. Er det i teorien mulig å tenke for mye på at hjertet skal stoppe å slå også stopper det? Jeg sliter mye med både tvangstanker og dødsangst. Er livredd for hjertestopp. Har påtrengende tanker som sier «Hjertet stopp hjerte stopp», også er jeg redd for at det skal stoppe, men blir ikke kvitt tankene. Er det noe god hjelp som finnes mot akkurat dette? Jeg går hele tiden rundt og er redd for at hjertet mitt skal stoppe.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det er ikke uvanlig at man kan ha slike tanker og at man kan være redd for alvorlig sykdom og død. Dette er en form for helseangst.

Når man strever med bekymringer om sykdom og helse er det lurt å dele det med noen og få sortert litt i tanker og bekymringer. Det er ofte til god hjelp å lufte tankene med noen. Utforsk tankene. Er de sanne? Er de hjelpsomme? Du kan søke hjelp hos helsesykepleier, på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen din for dette, og jeg vil råde deg til å gjøre nettopp det.

Ellers kan du lese mer om helseangst og hvorfor det er nyttig å snakke med noen når man har det vanskelig i disse artiklene.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 18.6.2022