Jeg lager ofte lyder og bevegelser når jeg er spent..

Gutt, 16

Hei, skrev et spørsmål her hinndagen om det samme. Jeg lager av og til lyder og bevegelser. Men det jeg ikke sa er at dette skjer i sammenheng med følelser, glede eller hvis jeg er spent eller noe. Grunnet til at jeg lager dem er fordi det bare går naturlig hvis jeg ikke med vilje lar vær på en måte. Det er ikke turrets eller tix der jeg ikke klarer å la være. Er det normalt ?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver tilbake til oss!

Det du beskriver er ikke uvanlig å gjøre når man kjenner på følelser. Følelser vekker noe i oss og det å uttrykke det på en eller annen måte er normalt. Vi kan si at følelser motiverer til handling.Man kan f eks le høyt når man kan kjenne at man blir glad for noe eller at det kan krible i magen når vi er spente over noe. Vi kan også merke godt når vi blir sinte eller triste. Når vi er triste er en naturlig reaksjon å gråte.

Det høres ut som du selv kan velge hvorvidt du vil reagere på følelsene. Det å uttrykke følelser er bra for oss å gjøre enten det er gode følelser eller de litt mer tunge og vonde følelsene.

Jeg håper dette ga deg svar på det du lurer på! Ellers kan du skrive til oss igjen.

Alt godt til deg.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 9.4.2023