Sliter med spiseforstyrrelse. Opplever at livet ikke er verdt å leve.

Hei

At du MÅ trene hver kveld, og spiser lite mat sier meg noe om at du kan slite med en spiseforstyrrelse. Du opplever at ditt forhold til mat og trening er slitsomt. Det går utover din livskvalitet slik at du ikke kan være med dine venner og slik at du nå tenker på at livet ikke er verdt å leve. Jeg vet ikke om du har konkrete selvmordstanker ennå, men du er oppgitt, sliten og fortvilet.

Det du derfor skal og må gjøre er å sørge for at noen får vite om hvordan du har det slik at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv. Du trenger hjelp til å klare å spise mer mat og trene mindre, slik at du kan være med dine venner, og du trenger hjelp slik at du igjen føler at livet er verdt å leve.

Det jeg håper at du kan gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med. Snakk med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og med dine foreldre. Et tips til deg er at du viser helsesykepleier og dine foreldre det du har skrevet her til oss i ung.no. Når du gjør det vil de forstå hva du sliter med og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg kan love deg at det finne hjelp for det du sliter med slik at du får det bedre med deg selv. Snakk derfor med dine foreldre og med helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no