Spørsmål og svar

Kan dere gi meg gode øvelser?

Gutt, 13

Gut 13 165 49 kilo spiller fotball Lurer på om jeg kn få måter og trene ulike kropps deler på som en idretts man som en atlete er det mulig jeg skriver ned Arms Quads Chest Glutes Delts Back Calves Armes Plis hjelp meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så flott at du er så motivert!

Vi i ung.no kan dessverre ikke sette opp øvelser, men her er en super side med oversikt over øvelser til alle områdene du ønsker å trene:

Det er en side som er laget for idrettsutøvere.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 25.12.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Bilde av beina til flere personer som står på rad ved en startstrek og er klare til å løpe.

Hvordan trene hurtighet og spenst?

Person som løfter vekter.

Når ser du resultatene av treningen?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Ser treningsopplegget mitt bra ut?

Trening og idrett

Hva bør jeg trene for å bli bedre i fotball?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg trene overkroppen når jeg har skadet kneet?

Trening og idrett

Jeg lurer på hvordan man kan bli oppmuntret til å trene?

Trening og idrett

Hvor mye må jeg trene for å bli fotballproff?

Hvordan kan jeg trene fotball i koronatiden?

Hvordan trene for å bli en bedre fotballspiller?

Trening og idrett

Hvordan trene og spise som fotballspiller?

Trening og idrett

Moren min er lite motiverende. Hva kan jeg gjøre?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål