Vil niplene mine endre seg å ikke være puffy?

Gutt, 16

Hei, jeg har et problem. Mine nipler er puffy, og har vært siden jeg var omtrent 13 år gammel (starten av puberteten). Det har vært perioder der jeg har vært deprimert og desperat over dette. Niplene ser vanlige ut ved kald temperatur og ved at jeg berører de. Jeg har holdt dette skjult i åresvis, og nå går det å nervene mine. Jeg sover med overtøy på, for å ikke ha andre til å se overkroppen min. Jeg trener også på treningssenter, og da har jeg på meg flere lag av overtøy, særlig genser når jeg trener. Jeg kan huske i starten da jeg fikk disse puffy niplene, da var det ett par som så det, og det var ett av de pinligste tingene som har skjedd med meg. Går dette bort? Eller må jeg faktisk gjennomføre operering for å fjerne denne forbannelsen. Jeg kan ikke leve slikt, det går ikke. I hvertfall ikke når jeg er voksen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at dette virkelig plager deg og gjør at du ikke har det bra. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre med deg selv og tankene dine om dine egne bryster.

Først og fremst er det helt normalt å ha brystvorter som er mer utflytene og ikke tydelig begrenset mot resten av brystet i puberteten. Dette fordi brystene er i utvikling.

Etterhvert som man blir eldre endrer ofte brystene seg og brystvortene kan bli mer tydelige og stivere. De endres også dersom man ammer barn.

Jeg vil råde deg til å forsøke og snakke med noen du stoler på om det som gjør at du ikke har det bra. Dette fordi du kan få støtte og tro på at det ikke er brystvortene dine som definerer den du er og hva du er god til og kan bidra med.

Forsøk også å stoppe opp når du sier negative ting om brystene dine. Spør deg selv: "gjør disse tankene til at jeg får det bedre?" Ofte er dette en ok måte å bli klar over hva du faktisk sier til deg selv og hvordan det påvirker deg.

Gjør noe du liker. Dette kan gi deg små "pauser" fra det du opplever som vanskelig.

Håper noe av dette kan være til nytte. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 30.12.2021