Hvordan kan jeg trene bort fett i armhuler og bryst?

Jente, 18

hei! hvordan kan jeg trene bort fett i armhuler (fett under armene) og på sidene av brystet liksom?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Man kan ikke punkt-slanke bare noen deler av kroppen, men ved å trene regelmessig både styrke og kondisjon kan du påvirke kroppen positivt.

Husk at det tar tid før man ser resultater av treningen, men at helsefordelene starter med en gang :)

Prøv å være fornøyd med kroppen slik den er, så vil du få det bedre med deg selv.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 7.1.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Har du et annerledes utseende?

Styrketrening du kan gjøre hjemme

Hvordan få bedre kondisjon og utholdenhet?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Hvordan trene og spise for å få bort fettet på siden av magen?

Trening og idrett

Hvordan bli kvitt fett på hofte og midje?

Trening og idrett

Hvordan få en atletisk kropp, med brede skuldre og en tynn midje?

Kropp

Hvordan kan jeg bli kvitt sideflesk?

Trening og idrett

Kan jeg få mindre rumpe hvis jeg trener rumpa?

Kropp

Hvorfor har jeg så my fett rundt armene og ikke andre steder liksom?

Trening og idrett

Hvordan få markerte muskler?

Trening og idrett

Jeg lurer på hvordan man kan bli oppmuntret til å trene?

Mat og kosthold

Trening og idrett

Kropp

Hvordan kan jeg trene sånn at det fettet på siden av magen forsvinner?

Helsa di

Trening og idrett

Kropp

Vet dere om øvelser/programmer for å bli kvitt magefett?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål