Jeg hater å være tvilling. Er det noe galt med meg?

Hei!

Jeg forstår at du har blandede følelser rundt søsteren din og det er helt normalt. Det er ikke noe galt med deg!

Det ha søskensjalusi er normalt men kan være vondt. Det å sammenligne seg med noen er krevende fordi det kan være lett å tenke at "alle andre får til noe" og at en selv ikke gjør det. Men det trenger ikke være tilfelle.

Vi kan være forskjellige -selv om man er tvilling. Kanskje søsteren din er mer utadvendt og god i sport men kanskje du er bedre i noe annet? Kanskje du har andre interesser?

Selv om hun er den som oftest blir spurt så trenger ikke det bety at du ikke har venner.

Mitt beste råd til deg er å snakke med søsteren din om det du sier til oss. Du kan si at du føler at du blir satt til side. Jeg vil også råde deg til å tenke mindre på hva hun får til og heller fokusere mer på hva du får til og hva du liker å gjøre. Selv om det kan være vanskelig så kan det hjelpe deg til å få det bedre.

Man kan jo like forskjellige ting selv om man er tvilling.

Du kan også snakke med helsesykepleier dersom du trenger noen å sortere tanker og følelser med.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen psykiatrisk sykepleier