Han syntes det var rart at jeg ikke kom på 3 minutter under samleie.

Hei!

Jeg forstår dette ble vanskelig for deg/dere.

Det kan være at dere trenger å bli flinkere til å snakke med hverandre, lytte til hverandre og sammen snakke om det som er utfordringer.

Det kan være vanskelig å snakke om seksualitet, selv om en har det sammen. Noen sitter rygg mot rygg for å slippe den tette blikkontakten. Andre går tur. Da ser en rett fram og det blir lettere.

Det å øve seg på ikke "å angripe", si at "du gjør sånn" eller "du er sånn", kan en heller si hva en selv tenker og føler, hva det gjør med en, i slike situasjoner som du beskriver.

Snakk med kjæresten om dette.

Ofte kan faktabasert kunnskap, at en leser sammen, hvordan det er, hjelpe en i vanskelige samtaler.

Kanskje vet ikke kjæresten at 70 % av jentene ikke i det hele tatt får orgasme under samleie/ved penetrering? Kanskje vet han ikke at den letteste måten å få orgasme på for de fleste er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie.

Kanskje skal dere lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no