Gjør det vondt første gang man har sex?

Hei!

Sex/seksualitet og samleie skal ikke være vondt, ikke første gangen og heller ikke senere!

Hvis jenta ikke er kåt er skjeden tørr og trang og det er vanskelig å få penisen inn. Da kan samleie bli vondt.

For å få penisen inn, må jenta være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis.

Hvis jenta ubevisst tar i, idet en prøver å få penisen inn, strammes musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Jenta må være kåt, og idet penisen føres inn, at hun puster sakte ut og slapper av i musklene.

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Det å være trygg sammen med partneren, kjenne hverandre godt, kan gjøre at det er lettere sakte å utforske seksualitet, ta den tiden en trenger.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no