Er det vanlig for en 13 åring å være 93 kg og 176 cm?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du har spørsmål.

Jeg forstår at du tenker på dette, og kanskje har tenkt at du er overvektig? At fordi du er høy så er du ikke overvektig selv om du veier mye.

Nå er det viktig at alle kropper er forskjellige og satt sammen forskjellig. En person som trener aktivt og har mye muskler, trenger ikke være overvektig selv om personen har en vekt som slår høyt ut på KMI.

Høyde og mye muskler kan gi et resultat på KMI (kroppsmasseindeks) som ville kunne gitt overvekt om man ikke hadde muskler.

KMI, som er den tabellen helsevesenet bruker for å beregne vekt i forhold til høyde, gir som regel et godt bilde på om en person er overvektig.

Er KMI-en på 25 eller mer, er du pr definisjon overvektig. KMI i ditt eksempel er på 30, som regnes som fedme.

En KMI på 30 vil være overvektig enten du var 176 som du nevner, eller om du var 168, som er gjennomsnittlig høyde for kvinner i Norge. En person som er 168 ville være overvektig om de veide 85 kg.

Det er ca 3 % av 13 åringer i Norge som har en KMI på 30 eller mer, så det er ikke særlig vanlig. I Norge utgjør 3 % 1800 13-åringer, så selv om det ikke er vanlig, så er det ganske mange totalt sett som har denne typen overvekt.

Du skriver ikke om dette gjelder deg, eller om det er et hypotetisk spørsmål.

Siden vi her i ung kan ikke snakke med deg, eller på annen måte vurdere akkurat deg, er det viktig at du kontakter helsepersonell der du bor. Helsesykepleier kan gi deg gode råd og veilede deg om dette temaet.

Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg håper dette svarte på spørsmålene dine.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting