Jeg har det bra, men knekker litt av en kvise. Er det normalt?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er nok mange i din alder som kjenner seg igjen i din beskrivelse, så fint at du spør.

Det å utvikle seg fra å være barn til ungdom til ung mann er en lang prosess. Det å skal følge strømmen er utfordrende og krever veldig mye, du blir liksom ikke helt fornøyd med deg selv uansett hva du gjør og dette merker mange i ungdomstiden. Dette kan også komme fra følelser og tanker du har om deg selv fra tidligere erfaringer. Jo mer trygg du er på deg selv, jo mer klarer du å stå i situasjoner der du faller litt utenom eller at du tenker negativt om deg selv. Kviser kan være en slik ting som kan vippe deg helt av pinnen. Det er som du ser helt normalt, selv om du har det fint hjemme eller gode venner.

Det å begynne å sammenligne seg med andre er altså helt naturlig og de fleste ungdommer kjenner på dette. Det du kan prøve på er å endre litt på ditt syn på hvordan du tenker selv om hvordan du vil se ut. Begynne å se deg rundt og se alle de som ikke ser helt like ut, selv i venneflokker der "alle" ser like ut. De er nok alle ulike, men de har en selvtillit til å være seg selv og de viser ikke usikkerhet rundt det å ha en kvise eller mange kviser, selv om de inni seg synes det er dumt.

Som du ser så har alle sine utfordringer i livet sitt. Men, det er ulikt hvordan mange løser dette. Det å bruke litt tid nå på å venne deg til tanken at det er viktig for deg å bli trygg og fornøyd med deg selv, da vil det bli en grunnmur som vil ligge i deg videre i livet ditt. Da vil du ha støtte og trygghet i deg selv også på de dagene du ikke er så fornøyd med deg selv.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.