Jeg overspiser, blir mobbet og har det vondt.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig. Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg. Det finnes god hjelp mot mobbing og det finnes god hjelp mot spiseforstyrrelse.

Ingen skal ha det slik du forteller. De som mobber deg må stoppe. På alle skoler finnes det et program som skal settes i gang når noen blir mobbet. Kan du vise det du har skrevet til foreldrene dine, helsesykepleier eller til læreren din? De voksne vet hvordan de kan hjelpe deg videre.

Når det gjelder spiseforstyrrelse så finnes det god hjelp. Fastlegen eller helsesykepleier kan vurdere om du skal henvises videre til BUP for behandling. Du trenger oppfølging i alle måltider slik at du spiser nok mat regelmessig. Regelmessige måltider vil beskytte deg mot overspising. Du trenger også oppfølging etter måltidene slik at du får støtte til ikke å kaste opp.

Du trenger hjelp til å snakke om det som er vondt. Det finnes gode voksne som kan hjelpe deg med å sette ord på det som er vanskelig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser