Tenker på om jeg er for stor, tror dere det?

Jente, 16

Hei, jeg er en jente på 16 år som er usikker på kroppen min. Jeg veier 50-52kg cirka og er 164 cm høy. Jeg har en kjæreste og jeg er redd for at han tenker at jeg er feit. Han har aldri sagt at jeg er det, men tenk om han synes det. Familien min sier alltid at jeg er slank, så skal jeg bare stole på det de sier? Jeg er redd for å ligge oppå kjæresten min og redd for at han skal prøve å løfte meg. Jeg tror jeg er for tung for han. Jeg er redd for at folk ser på meg og kjæresten og tenker at han kunne fått seg bedre, fordi kroppen min er for stor og det er ikke noe som er spesielt pent på meg ellers. Ikke ansiktet, ingenting. Jeg vet at personlighet er viktigst på en person, men folk dømmer andre ut i fra utseende. Spesielt når man ikke kjenner personen. Tror dere at jeg er feit?

Svar

Hei.
Det er ikke uvanlig at en er usikker på sitt utseende og kropp i puberteten, og det er så lett å sammenligne seg med alle andre og tenke negativt om seg selv.

Det er fint å snakke med en voksen person om sine tanker og følelser rundt kropp, og helsesykepleier er en person som har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om dette.

Hun kan kanskje hjelpe deg med metoder som snur din holdning om kroppen din til noe positivt og bra.

Du er unik som du er og forsøk å ikke vær så streng mot deg selv!

Du har en kjæreste som vil ha akkurat deg, så nyt det. Han liker hele deg uansett hvordan du ser ut. Du må stole på når andre sier du ser bra ut, og du må øve deg på å tro på det.

Og nei jeg tror ikke du er hverken stor eller tykk.

Nedenfor kan du lese flere artikler om kropp og selvtillit.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.5.2025