Hvordan kan jeg fjerne fett i fjeset?

Hei!

Ingen spørsmål er dumme eller rare. Hvordan ansiktet ser ut er i stor grad avhengig av genene dine. Det er også veldig vanlig å ha litt ekstra i ansiktet i den alderen du er i, noe som mest sannsynlig vil endre seg i løpet av puberteten.

Det er ingen øvelser som virker direkte og kun på ansiktet, men en sunn livsstil kan påvirke kroppen og også ansiktet positivt. Det tar tid før resultatene kommer, men de kommer etter hvert! Helseeffekten kommer med en gang du starter å trene!

En sunn livsstil består av regelmessig trening og et sunt kosthold. Se eksempler på trening og sunn mat i artiklene som jeg har lagt ved.

Jeg håper at du klarer å fokusere på det du liker med kroppen din og at du finner en trening du liker!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no