Er det en måte jeg kan endre kroppen min på?

Hei!

Det er riktig som du skriver at mange ungdommer er usikre på kroppen sin og lurer på om den kan endres. Det er trist at ungdom tenker at de må endre på kroppen sin for å være bra nok.

Jeg kan dessverre ikke si noe om det er mulig å gjøre noe med det du mener er utfordringen din. For å finne ut at det må du nok først til fastlegen din. Fastlegen din kan undersøke deg og eventuelt henvise deg videre hvis det er noe man tenker kan gjøres med det. Men det kan være greit å vite at henvisning til operasjon eller behandling av noe slag tar utgangspunkt i at utfordringen er hemmende for livskvaliteten. Hvis det ikke vurderes slik må man eventuelt gjøre dette privat, noe som antakelig er en kostbar affære.

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg. Kroppen din er fortsatt i endring og mye kan fortsatt endre seg. Derfor tenker jeg at det kan bli litt enklere for deg å prøve og fokusere på noe du liker ved deg selv. Jo mer du fokuserer og fremhever noe du liker ved kroppen din, jo mindre fokus gir du det du ikke er så fornøyd med. Det kan være en utfordrende ting å gjøre, så det kan være fint å snakke med en voksen om det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med negative tanker om egen kropp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier