lei av livet, vet ikke hva hun skal gjøre

Hei!

Så fint at du skriver til oss og forsøker å finne ut av hva du kan gjøre for å få det bedre.

Det høres ut som du strever en del med at du føler deg ensom. Du har tre venner som du ikke er så mye sammen med, men det kommer ikke frem hvorfor du ikke har noe særlig kontakt med dem?

Når man strever med vanskelige følelser, kan det være vanskelig å finne ut av dette på egenhånd. Jeg synes derfor at du ikke skal trenge å gå alene med vanskene dine, og at du skal si ordentlig ifra om hvordan du har det til foreldrene dine eller noen andre voksne som du stoler på. Da kan du finne mer ut av hva du strever med for tiden, og kan få hjelp til å finne en vei ut av dette.

Jeg vil også at du skal vite at du kan gå til helsesykepleier på skolen eller helsestasjon. De har mye erfaring med å snakke med unge med ulike vansker, og vil kunne hjelpe deg med å finne ut av dette.

Håper noe av dette var til hjelp for deg.

Legger til noen artikler jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse

Vi har valgt ut dette for deg

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Trenger du noen å snakke med?

Enkle råd når livet er vanskelig

Vanlig følelse: Ensomhet