Søster til min beste venninne tok selvmord. Hvordan kan jeg hjelpe henne ?

Jente, 13

Hei, jeg har en venn(bestevenn) som mistet søstra si for 2 år siden. Søstra tok dessverre selvmord. La oss kalle vennen min Emma. Emma sier at hun har det kjempe bra, men jeg ser på hun at hun har det grusomt inni seg. Emma har alltid vært der for meg når jeg har hatt det helt grusomt. Og jeg er Ekstremt glad i henne. Her om dagen klarte hun ikke å holde seg lenger. Hun ble skikkelig lei seg og jeg så at hun hadde helt jævlig. Hun fortalte at hun ikke tørr å snakke med noen om hvordan hun har det. Hun holder absulutt alt inni seg. Akkurat som søstra. Jeg er liv redd for at Emma skal gjøre det samme! Jeg vet at Emma ikke har det noe bra i det hele tatt! Jeg har sagt mange ganger at hun kan snakke med meg om alt. Men det gjør hun ikke. Hun later som om alt er helt perfekt. Og jeg er veldig bekymret. Hun klarer ikke å snakke med noen. Ikke en gang foreldrene. Hva kan jeg gjøre for at hun kan åpne seg for noen?? Det må ikke være meg, men hun MÅ snakke med noen! Please hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

"Emma" er heldig som har deg som venninne.

Hva tenker du om å være ærlig mor henne.? Forklar at du er redd fordi du kan se at hun ikke har det bra. Mange kan nok som deg, kjenne seg usikre på hva de kan gjøre for å hjelpe og hvordan de kan være en god støtte, det er tanker og bekymringer som kan ta mye plass.

Hva med å forsøke å oppmuntre venninnen din til å snakke med noen. Selv om hun mener det går bra så kan du jo prøve å fortelle hva du kjenner på i forhold til hvordan du opplever hun har det. Du kan foreslå å bli med henne for eksempel til helsestasjon for ungdom eller fastlegen. Der er det gratis for henne til hun er 16 år.

Mange som strever setter stor pris på at venner lytter og viser at de bryr seg. Det trenger ikke å bety så mye hva man sier eller hvordan man sier det, men at du viser at du bryr deg, er noe jeg tror vennen sin setter pris på.

Så redd som jeg opplever at du er for at hun skal finne på noe dumt kan det være du skal snakke med noen om det du er redd for. Det kan være en i familien eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. De kan støtte deg videre og kanskje kan de også ha gode råd til deg. Husk, du er allerede er en god venn og du trenger ikke å bære på bekymringene helt alene.

Ta og en titt å artiklene jeg har lagt med.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.7.2021