Vil ikke spise offentlig og vil heller ikke snakke med noen om det, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt på vegne av venninnen din som nå trenger tips til hva dere kan gjøre for å hjelpe henne.

Det finnes nok ingen spesifikk tilstand som innebærer at man ikke liker å spise foran andre mennesker. Dette kan imidlertid være en form for angst eller noe annet. Som oftest foreligger det en grunn til at dette oppleves ubehagelig og ofte er det noe man kan gjøre noe med, dersom man blir bevisst på hva som er årsaken.

Det er mange som opplever en angst for å spise foran andre mennesker, dette skjer oftest i tenårene. Selv om det kan være en løsning i en periode å spise alene eller for seg selv, er det likevel å anbefale at man forsøker å øve på å spise med andre slik man kommer tilbake til det normale. Hun kan for eksempel begynne med å spise noe, for eksempel et eple eller noe hun selv synes er lettere, sammen med klassen, og heller gå ut og spise resten på for deg selv. Deretter øke mengden mat sammen med de andre. Selv om det er ubehagelig kan det være lurt å øve på det, for å unngå å falle ut av det sosiale og at angsten skal få vokse.

Du skriver at hun ikke ønsker å snakke med noen om det. Det som er så fint er at hun har åpnet seg for deg. Det minner om at du er en god venn:-) Mitt råd er uansett at hun snakker med noen andre også, som hun stoler på. Gjerne tilby at du kan være med henne til f.eks helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Her kan hun fortelle hva hun sliter med av sine eventuelle tvangssymptomer, spiseproblemer og vanskene hun har med å spise foran andre. Når hun gjør det vil hun få hjelp slik at hun på sikt får det bedre med deg selv. Helsesyekepleier er vant til lignende utfordringer og kan gi veiledning, råd og støtte. Helsesykepleier har også taushetsplikt.

Legger ved noen artikler og hjelpetjenester som som hun/dere kan ta en nærmere titt på. Gjerne vis svaret her til henne.

Ønsker dere alt vel og masse lykke til videre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan hjelpe noen med spiseforstyrrelser?

Slik er du en god venn – 7 tips

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Hva er angst?

Hvorfor har jeg ikke lyst på mat?