Har opplevd mye vondt.

Gutt, 15

Hei... jeg har hatt en lang rekke med ting som har skjedd, ting en 15 åring ikke burde oppleve, hva som har skjedd er ikke viktig. Men det ble bedre i mai 2021 trodde jeg et år sene ser det ut som historien gjentar seg og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. De fleste man snakker med sier bare snakk med noen du stoler på, si det til læreren eller snakk med foreldrene dine. Problemet er at foreldre mine kan ikke noe og det er ikke noe jeg tror, for mange tror foreldrene ikke kan hjelpe men så kan de egentlig det. Men i denne situasjonen funker ikke det. Har ikke nok ord til og si historien. Men jeg fikser ikke snakke med lærer eller fagmennesker som jeg ikke kan være anonym med for hver gang jeg har gjort det har det gått til helvete etterpå. Stoler ikke på det lenger. Men nå som historien gjentar seg vet jeg ikke hva jeg skal gjøre. Jeg mister grepet mentalt. Jeg kommer ikke til og ta selvmord, jeg er ikke så svak. Men jeg knekker snart sammen helt. Hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Siden jeg ikke vet hva du har opplevd av vonde og vanskelige ting kan jeg ikke gi deg mange konkrete råd. Men det jeg vet er at det som hjelper er å snakke med noen voksne om det man opplever av vanskelige ting i livet.

Det er også det som er mitt råd til deg. Snakk med noen om det du har opplevd av vanskelige ting og det du fortsatt opplever i dag. Når du gjør det vil du få hjelp slik at det du opplever ikke får ødelegge like mye for livet ditt som det gjør i dag.

Det som vil hjelpe deg er å snakke med f.eks. fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Selv om du ikke kan være anonym med de vet jeg at de vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Legger ved noen artikler her til deg. Håper at du kan snakke med noen slik jeg har anbefalt deg her. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 25.9.2022