Kan jeg teste meg for ADHD uten at foreldrene mine vet det?

Hei,

Siden du er litt usikker selv så vil jeg anbefale deg å prøve kartlegge litt selv om det kan være noen andre årsaker til at du strever med konsentrasjonen. Det å ha konsentrasjonsvansker kan ha mange årsaker og det er mye som skjer både i livet, kroppen og sosialt i ungdomstiden som kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg.

For å være litt systematisk så ville jeg anbefalt at du leser artikkelen jeg har lenket under og tenk litt gjennom om du:

• Er mye stresset
• Om du spiser nok mat
• Om du får nok søvn
• Har en sykdom som kan påvirke søvn eller konsentrasjon
• Om det ofte er mye støy og mye annet som skjer rundt deg i timen
• Har du mange tanker som og ting du bekymrer deg over

Anbefaler deg også å ta en samtale med helsesykepleieren på skolen. Hun kan veilede deg på hvordan du går videre for å utredes for ADHD og hjelpe deg med å tenke høyt om det kan være andre forklaringer.

Når du har fylt 16 år så kan du henvise deg selv for å bli testet for ADHD, men da må du få hjelp av fastlegen din eller en psykolog til å gjøre dette.

Det er også greit å vite at mye av kartleggingen som må gjøres for å finne ut om du har det, må foreldrene dine også svare på. Det blir derfor litt vanskelig å holde det skjult da, men du kan jo undersøke litt først med helsesykepleieren uten at de vet det.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no