Spørsmål og svar

Kan jenter få six pack?

Jente, 13

Hei. Jeg er en 13 år gammel jente som lurer på hvorfor er det mange som sier at jenter ikke kan ha six pack. At det er bare gutter som kan ha det. Hvorfor kan ikke også jenter ha det?

Hei!
Jenter kan også ha six pack, men det er ikke like vanlig fordi jenter ikke har like definerte muskler som gutter. Som regel har jenter mer fett på magen. Spesielt i puberteten.

Vi er alle ulike og har derfor ulike gener. Dette betyr også at noen må jobbe mer for å få markerte muskler.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 26.7.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Gener og trening
Når ser du resultatene av treningen?
«Fit», «ripped» eller markert, men kanskje ikke sunn?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Hvordan får jeg six pack?
Jente, 13
Trening og idrett
Jeg har lyst på six pack, og har LITT bare synlige magemuskler fra før.
Gutt, 15
Kropp
Hvordan kan jeg få six pack?
Jente, 16
Trening og idrett
Kan jeg få six pack?
Jente, 15
Trening og idrett
Hvordan kan en jente få six pack?
Jente, 14
Helsa di
Hvorfor får jeg ikke six- pack?
Jente, 15
Kropp
Hvordan unngå å få six pack?
Gutt, 16
Helsa di
Hva er greia med at nesten alle gutter har four pack eller six pack.
Gutt, 13
Trening og idrett
Hva skal jeg gjøre for å miste fett og få muskler samtidig?
Gutt, 14
Trening og idrett
Hvordan kan jeg få en trent mage?
Gutt, 13
Kropp
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål