Er det rart å runke hele tiden å være avhengig?

Hei

I den alderen du er i er det vanlig at en runker ofte, kanskje flere ganger hver dag. Det lages masse hormoner og det er lett å bli kåt. Det er sunt å runke og de aller fleste gjør det!

Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å runke til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Hvis du runker så mye at du ikke rekker å gjøre andre ting; være med venner, familie, gjøre lekser å drive med hobbyer, bør du vurdere hva du bruker tid på. Du kan lese mer om dette her.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også snakke med noen på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no