Er det mitt valg å drikke energidrikk som 20 åring?

Hei!

Ja, det er fullt og helt ditt valg å drikke energidrikk som 20-åring. Så lenge man er over 18 år bestemmer man over seg selv og helsa si. Hvis du ønsker å drikke både en og to energidrikker om dagen så har du lov til det.

Ettersom du stiller spørsmålet slik du gjør, får jeg inntykk av at foreldrene dine ikke lar deg drikke energidrikk som du vil, eller at dere er i konflikt om tema. Det kan jo tenkes at de er strenge med deg fordi de vil passe på eller gi deg gode råd i forhold til helsa di. Kanskje bekymrer de seg lett? Og så kommer de med regler eller formaninger og krever at du skal følge det. Men selv om de har rett i at det er lurt å ikke drikke for mye energidrikk, så har de altså ikke lov til å bestemme om du skal gjøre det eller ikke.

Om du fortsatt bor hjemme med foreldrene dine, så kan de så klart kreve at du følger deres husregler. Det kan handle om å hjelpe til med husarbeid, eller ta hensyn til andre familiemedlemmer på ulike vis. De kan på en måte bestemme at ingen får drikke energidrikk i deres hus. Men da kan du drikke det utenom, andre steder, dersom det er det som er problemet.

Hvis det blir mye uenighet og krangel imellom deg og foreldrene dine, så kan du vurdere å flytte ut. Det kan hjelpe å få litt avstand. Det er jo også helt normalt at foreldre og barn begynner "å gå hverandre på nervene" når man har bodd sammen i over 20 år. Du kan lese mer her og her om muligheter til å flytte ut.

Jeg håper dette ga deg svarene du trengte. Jeg har lagt ved noen artikler under svaret mitt som handler om det å snakke med foreldre som ikke forstår og om energidrikk generelt. Les dem så får du flere tips.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no