Har pusteproblemer og angst. Sliter psykisk pga dette.

Gutt, 17

Sliter med plutsli tung pust, kan få de når som helst å no går de utover kvardagen å den mentale helsa. Har hatt brystsmerter og slikt, tatt ekg, 24timers ekg, uktralyd, cpr å sjekka hjerte og alt seg bra ut. No he puste greiene gått skikkeli inn på mej, kan sitte med kompisa å spise mat å plutsli få følelsen av å ikkje få nok luft. Det gjør jeg blir urolig, klarer ikkje å sitte stille å blir skikkelig redd. Unngår å bli me på ting da ej blir redd for å få de. Er på måte redd for at noke alvorlig feila mej. No he de gått sann innpå mej ej begynde å tenke på døden, sjølmord, korleis ta sjølmord mest mulig smertefritt osv. Ej e faen så lei no. De ødelegge so jævli når det kjem. Vil de skal gå vekk. Skjelve en del også i de siste. Prøver å ikkje tenke på det men er lettare sagt enn gjort. Vil tru ditte e angst. Men noke ligge å trigga i haude som sei ej e alvorli sjuk. No klare ikkje ej meir, vil de ska dra sej te helvette. de e so sjukt ødeleggande, og har begynt me selvskading.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg.

Dette høyest ikke godt. Eg skjøner godt at du ikkje vil det skal vere slik lenger.

Eg kan ikkje seie noko sikkert. Men slik du beskriv dette, vil eg tru dette kan vere psykisk. Det at du er så godt sjekka fysisk (hjartet osv), taler for psykisk årsak.

For meg kan dette ligne på angst og/eller angstanfall og ein del helseangst også. Helseangst kan vere vanskeleg å forstå for folk rundt. Men det kan vere skikkeleg ubehagleg og fælt.

Når dette er så alvorleg som du fortel, bør du få hjelp med det. Du bør gå til lege og fortelle om tankane dine, og kva du slit med. Du kan gjerne seie det slik du har skreve her. Det viktigaste er AT du seier i får, ikkje akkurat kva ord du velger.

Helsesjukepleier/helsesøster på skulen eller dei på Helsestasjon for ungdom kan også hjelpe deg vidare. Men om du treng henvisning til psykolog e.l. (det kan hende du treng), kan det vere enklast å gjere det via fastlegen.

Det GÅR an å bli betre av helseangst og angst. Ofte hjelp det ein del, berre det å få prate om det med helsepersonell. Dei kan forklare deg kva som er farlege symptom og ikkje osv.

Det er f eks ikkje vanleg at så unge som deg er alvorleg sjuke. Og viss du i tillegg er godt undersøkt med EKG osv, så synk sannsynligheten endå meir. Det kan vere lurt å halde fast på kva som er sannsynleg. Vi har dessverre inga garanti her i livet. Men det er trass alt uvanleg at unge folk som deg, er alvorleg sjuke.

Sjølv om ting kan verke fortvilande no, så fins det hjelp, og det fins folk som ønskjer å hjelpe deg. Du må berre ta den første kontakta - om det er lege eller helsesjukepleier. Du kan også snakke med lærer eller annan vaksen du stoler på.

Så: oppsøk hjelp for helseangst og for plagene dine. Gå til lege eller helsesjukepleier. Det fins hjelp for dette, og det fins folk som vil hjelpe deg!

Eg håper det ordner seg for deg, litt etter litt! Eg heier på deg! Venleg helsing lege, ung.no

Besvart: 20.12.2021