Jeg føler at kjæresten min er litt lei meg og dette bekymrer meg.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt. Jeg forstår at dette er både vanskelig og noe som gjør at du ikke har det bra nå. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre.

Det er nok viktig å forsøke å snakke med henne om det du kjenner på. Det du kan tenke på når du skal ta opp det som er vanskelig er å snakke ut i fra dine følelser og tanker.

Si for eksempel: "Når du ikke svarer, får jeg en følelse av at noe er galt eller jeg bekymrer meg over at du ikke er interessert".

Dette er en måte som gjør det lettere for kjæresten din å forstå deg, samtidig som hun ikke vil oppleve at du kritiserer eller går til angrep på henne.

Du kan også si at du ønsker at hun er ærlig med deg og dersom det er noe som hun bærer på som er vanskelig å snakke om så ønsker du gjerne å vite dette. Da har du gitt henne anledning til å si noe dersom det skulle være aktuelt.

Jeg forstår at det er vondt å tenke på at dette kan handle om at hun ikke har nok følelser for deg. Det er en del av det å inngå forhold med noen eller åpne opp sine egne følelser. Våg derfor å snakke med noen om dette eller si til deg selv at det er lov å bekymre seg og ha det vanskelig.

Dersom du opplever at bekymringene rundt dette går utover hverdagen din vil jeg oppfordre deg til å snakke med noen du stoler på.

Dette kan være en venn, noen i familien din eller helsesykepleier. Ofte hjelper det å dele det som er vanskelig. Du kan få støtte og bli forstått og ikke minst oppleve at du ikke er alene om å ha dte vanskelig.

Håper noe av dette kan være til nytte for deg. Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no