Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre for at skuldersmertene skal gå bort?

Jente, 15

Hei jeg danser 4 timer i uken, og etter vær time med en dansestil som er veldig mye på gulvet har jeg smerter i venstre skulder. Før gikk det over etter et par dager, men nå har jeg hatt smerter i en måned. (Jeg har ikke danset noe den siste måneden) Smertene er inne i skulderen og huden er på en måte nummen. Hva kan jeg gjøre for at smertene skal gå bort?

Svar

Hei!

Dette hørtes ikke godt ut. Jeg vil anbefale deg å kontakte en fysioterapeut som kan undersøke skulderen din og tilpasse trening som hjelper deg videre. Jeg kan dessverre ikke gi deg annet råd uten å undersøke deg.

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 15.1.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Har jeg fått en skade i skulderen?
Trening og idrett
Har dere noen tips til noe jeg kan gjøre for å få vekk smerten i skulderen?
Trening og idrett
Kan jeg trene med knesmerter?
Trening og idrett
Hva bør jeg gjøre med smertene i skulder?
Helsa di
Har dere noen råd for skuldersmertene mine?
Helsa di
Hvorfor plages jeg med ankelen lenge etter overtråkk?
Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre med smerter i knær og ankel?
Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre med skulderskaden min? Er det langvarig?
Helsa di
Trening og idrett
Jeg har vondt i venstre skulder, hva bør jeg gjøre?
Trening og idrett
Hva burde jeg gjøre etter at jeg falt på skulderen i slalombakken?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål