Hvordan kan jeg hjelpe min venn?

Hei!

Så fint at du skriver til oss med dine tanker og følelser.

Jeg kan forstå at det er utfordrende og vanskelig for deg å være venn og vite hva du kan gjøre når din venn står i så kompliserte forhold.

Du sier at hun har hjelp fra barnevern, BUP, rådgivere og sin egen terapeut, som er som kjempebra! Det du da kan være er å være venn!

Kanskje du kan være ærlig med henne og si at du synes det er vanskelig, og at du ikke helt vet hvordan du skal støtte henne. Det er lov å si at du er sliten og at det kan være litt mye av og til. Spør henne hva hun tenker om å være venn, og hva hun trenger?

Det er viktig å vite at du ikke kan være hennes behandler og at det er de voksne som har ansvaret for hennes helse.

I tillegg er det lurt at du tar hensyn til deg selv, og at du ikke skal ta i mot alle bekymringer, slik at du blir syk selv.

Jeg synes det kan være fint om du snakker med helsesykepleier på skolen din, og det er alltid godt å ha en voksen person som du kan dele dine tanker med, for det kan være vanskelig å bære alt alene. Helsesykepleier har kunnskap og erfaring og kan være en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no