Har blitt uvenner med bestevenninnen.

Jente, 15

Hei, jeg er utbrent, orker ingenting lenger og vet ikke hva jeg skal gjøre. Mistet venninnegjengen min i sommerferien å nå har jeg bare 3 venner igjen som jeg egt ikke trivest med. Mistet bestevennen min som jeg hadde skjent hele livet eller vi kranglet, å jeg tørr ikke snakke med hun fordi jeg er redd hva som kommer til å skje. Å etter krangelen var det liksom hun som endte opp med alt det gode, alle gikk på hennes side. Det føles ut som om hun trivest bedre uten meg nå. Det har gått noen måneder nå og jeg er utbrent. Jeg stresser for mye med skole og venner som har gjort sånn att eg har fått angstanfall flere ganger på skolen. Jeg asosialiserer meg og er bare hjemme. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg er lei av alt og alle. Jeg tørr ikke snakke med mamma om det pgn hun har hatt 2 dattre som har gått igjennom det samme. Jeg synst synd på hun vist jeg også skal begynne å mase om hvordan jeg har det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg forstår at det har skjedd noe mellom deg og bestevenninnen din som har gjort at dere ikke er venner lenger. Der har kranglet om noe. Det som har skjedd har gjort at relasjonen mellom dere har fått en knekk. Men det betyr IKKE at det ikke kan repareres!

Det du skal gjøre er å ta kontakt med henne. Ring henne eller dra hjem til henne og snakke med henne. Si at du er lei deg for at det ble slik, si unnskyld for din del i det og si at du savner henne og at du vil at dere skal være bestevenninner igjen. Jeg er sikker på at hun også savner deg og at dere vil klare å bli gode venninner igjen.

Du har virkelig lyst til å fikse opp i det som har skjedd og bli venner igjen. Når du ikke når frem til henne ved å snakke til henne, kan du skrive et brev til henne. Det blir mer tydelig hva du mener når hun kan lese noe. Skriv et brev der du forklarer hvordan du har opplevd det som har skjedd og at du ønsker å fikse opp i det. Legg det i postkassen hennes.

Snakk også med noen voksne om det du sliter med i forhold til venner og vennskap. Snakk med helsesykepleier på skole din eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre/moren din. At moren din har erfaring med slikt fra tidligere betyr ikke at hun ikke vil hjelpe deg! For det jeg sikker på at hun vil! Vis gjerne de du snakker med, enten det er helsesykepleier eller moren din, det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke fortsett å være alene og isolerer deg fra andre. Ta brodden av det og snakk med bestevenninnen din. Husk at det er en grunn til at dere har vært bestevenninner. Dere liker jo hverandre! Snakk også med noen voksne slik jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.10.2022