Får angst og sliter med å bo hjemme pga. at foreldrene er sinte på han.

Jente, 17

Hei, jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg har angst hele tiden når jeg er hjemme og gjentatte angstanfall fordi jeg føler meg utrygg. Har Asperger og føler mye på andres følelser. Og sliter derfor med å bo sammen med mamma som ofte er irritert og sint. Dette gjør at jeg føler meg utrygg, foreldrene mine setter også ofte begrensninger og kritiserer meg mye. Problemet er at behandleren min på bup mener der bare er tankene mine, ettersom de ikke er fysiske mot meg. De har jo trossalt lovt å endre seg. Men føler dette er det spillet de alltid spiller, hvor de overtaler om at ting skal endres. Hva kan jeg gjøre? Orker snart ikke være hjemme mer. Please svar fort

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra du allerede har en behandler på BUP!

Jeg vet ingenting om det som foregår hjemme hos deg som gjør at du ikke liker å bo hjemme. Du skriver her at moren din er sint på deg ofte og du har vansker med dette sinne. Det kan jeg godt forstå. Det er tungt å oppleve at noen er sint på en ofte.

Du får angst hjemme og føler deg utrygg. Slik skal det ikke være! Det skal være trygt å være hjemme hos sine foreldre. Men slik har ikke du det. Det jeg derfor vil at du skal gjøre er at du viser din behandler på BUP det du har skrevet her til oss neste gang du er der på time. Ta f.eks. et skjermbilde av det du har skrevet her til oss og vis så dette bildet til din behandler på BUP. Da vil han/hun forstå at du er utrygg hjemme, at du får angst og at du opplever at dine foreldre ofte er sint på deg. Da vil din behandler hjelpe deg slik at du får det tryggere hjemme og bedre med deg selv.

Det kan også være lurt at du snakker med dine foreldre. Jeg er sikker på at de vil hjelpe deg når de forstår at du får angst hjemme og at du er utrygg i hjemmet ditt. Et tips til deg er at du også viser dine foreldre skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no.

Du kan også snakke med familievernkontoret og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Det er mange som kan og vil hjelpe deg slik at du får en bedre og tryggere hjemmesituasjon og får det bedre med deg selv.

Det finnes løsninger på det du sliter med hjemme. Det er jeg helt sikker på! Det vil både din behandler, dine foreldre eller andre du snakker med hjelpe deg med. Vis derfor de bildet av det du har skrevet her.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.10.2022